Curso de Autoestima, Inteligencia Emocional, Mindfulness y Asertividad [EN VIVO]
Curso 100% online (En vivo). Tres Clases de dos horas. Total 6 horas. Certificamos por 20 horas (POR EL MATERIAL ADICIONAL).
Más abajo los objetivos del curso y el programa completo
Costo: El precio original era: 45,000 $arg.16,500 $argEl precio actual es: 16,500 $arg.
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- Estado: Disponible para la compra
- Programa: Curso en vivo 100% online, en tiempo real
- Modalidad: Online. Con certificación
- Inicio: Sincrónica
- Horarios: A tu ritmo, sin presiones de horarios
- Impartido por: Psi. Walter Monroig
- Dirigido a: Público en General, Estudiantes y Profesionales
Objetivo del curso
Hablaremos sobre:
- Autoestima
- Emociones
- Inteligencia Emocional
- Mindfulness
- Asertividad
- Trabajo integral
Programa del curso
Sesión 01 Lunes 23/06/25 – 18 hs
- ¿Qué es y cómo funciona una emoción?
- Gestión emocional
- Autoestima
- El rol de las cogniciones
- La regulación emocional
- Dinámicas
Sesión 02 Lunes 30/06/25 – 18 hs
- Mindfulness desde la Terapia de Aceptación y Compromiso
- Los valores y la dirección correcta en mi vida
- Uso del mindfulness para gestionar emociones
- Aprendiendo a sanar la autoestima
- Defusión cognitiva y aceptación
Sesión 03 Lunes 07/07/25 – 18 hs
- Asertividad
- Estilos comunicacionales
- Uso de la asertividad para mejorar mi comunicación
- Buscando un equilibrio
Curso de Autoestima, Inteligencia Emocional, Mindfulness y Asertividad [EN VIVO]
Curso 100% online por zoom. Clases en Vivo y en tiempo real. Las clases quedan grabadas para consulta posterior.
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