Abordaje de la Procrastinación y Organización del tiempo
Curso 100% online. Tres Clases de dos horas. Total 6 horas. Certificamos por 20 horas (POR EL MATERIAL ADICIONAL).
Más abajo los objetivos del curso y el programa completo
Costo: El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn.
Selecciona tu moneda
- Estado: Disponible para la compra
- Programa: Clases grabadas + material adicional
- Modalidad: Online. Con certificación
- Incio: Asincrónica
- Horarios: A tu ritmo, sin presiones de horarios
- Impartido por: Psi. Walter Monroig
- Dirigido a: Público en General, Estudiantes y Profesionales
Objetivo del curso
Hablaremos sobre:
- Procrastinación
- Vías dopaminérgicas
- Gratificación instantánea
- Rol de la motivación
- Organización del tiempo
- Tratamiento de la procrastinación
Programa del curso
Sesión 01:
- Test en vivo
- ¿Qué es la procrastinación y cómo funciona?
- Los costes de la procrastinación
- La Fatiga Frontal
- Las vías dopaminérgicas y la satisfacción instantánea
- El rol de la motivación
- Las cuestiones emocionales
Sesión 02:
- El pensamiento excesivo
- El entorno que no ayuda
- El rol de la ansiedad
- Establecimiento de Metas
- Regulación Emocional
- Cómo aumentar la motivación
- Mindfulness
Sesión 03:
- Práctica en vivo de Mindfulness
- El sistema antiprocrastinación paso a paso
- Recomendaciones generales de adminitración del tiempo
- Organización y disciplina
APRENDE A TU RITMO, SIN HORARIOS
Abordaje de la Procrastinación y Organización del tiempo
Curso 100% online por zoom. Clases en Vivo y en tiempo real. Las clases quedan grabadas para consulta posterior.
Productos relacionados
- ¡Oferta!
TDAH en Adultos. Diagnóstico e intervención
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Manejo integral del estrés, la ansiedad y la depresión
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Curso: Cómo tener una vejez Sana (Psicología y Nutrición)
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Trastornos del Sistema Digestivo – Colon Irritable y Gastritis
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Trastornos de la Conducta Alimentaria
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Curso básico de Psiconutrición, Ansiedad y Depresión
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Psicología y Nutrición de los Trastornos de la Imagen Corporal
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Psicología y Nutrición de la Salud Cerebral
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Psiconutrición, Microbiota, Mindfulness y Enfermedades Psicosomáticas
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Psicología y Nutrición en Diabetes (Tipo 1 y 2)
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Psicología y Nutrición en Niños
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito - ¡Oferta!
Flores de Bach – Vademécum Completo de 38 Flores
El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn. Añadir al carrito
