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Curso básico de Psiconutrición, Ansiedad y Depresión

Curso 100% online. Tres Clases de dos horas. Total 6 horas. Certificamos por 20 horas (POR EL MATERIAL ADICIONAL).

Más abajo los objetivos del curso y el programa completo

Costo: El precio original era: 45 usd.El precio actual es: 20 usd.

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Estado: Disponible para la compra
Programa: Clases grabadas + material adicional
Modalidad: Online. Con certificación
Inicio: Asincrónica
Horarios: A tu ritmo, sin presiones de horarios
Impartido por: Lic. Guya Pelleschi (Nutrición) / Psi. Walter Monroig (Psicología)
Dirigido a: Público en General, Estudiantes y Profesionales

Objetivo del curso

Hablaremos sobre:

Introducción a la psiconutrición
Macronutrientes y hábitos saludables
Estrés y Ansiedad
Depresión
Ingesta Emocional

Programa del curso

Sesión 01

Función de los Hidratos de Carbono
Estrés en la nutrición
¿Qué es la psiconutrición?
Estrés y Ansiedad
Estresores
Alimentos Estresores

Sesión 02

Obesidad y sobrepeso
Funciones de los Lípidos
Colesterol. Omega3 y Omega 6
Depresión
Patrones evitativos
Ingesta emocional

Sesión 03

Funciones de las Proteínas
Fitocompuestos protectivos
Antioxidantes
Generación de Hábitos Saludables

*Horario del Centro de México

Cursos

Curso básico de Psiconutrición, Ansiedad y Depresión

Curso 100% online por zoom. Clases en Vivo y en tiempo real. Las clases quedan grabadas para consulta posterior.

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