NEMAXTIA

Escuela Digital

Revolución Nutri-Hábito

Curso 100% online. Tres Clases de dos horas. Total 6 horas. Certificamos por 20 horas (POR EL MATERIAL ADICIONAL).

Más abajo los objetivos del curso y el programa completo

Costo: El precio original era: 35 usd.El precio actual es: 15 usd.

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Estado: Disponible para la compra
Programa: Clases en vivo
Modalidad: Online. Con certificación
Inicio: Sincrónica
Horarios: 18:00hrs a 19:30hrs (Hora México/centro)
Impartido por: Lic. Guya Peleschi
Dirigido a: Público en General, Estudiantes y Profesionales

Objetivo del curso

Hablaremos sobre:

Un curso práctico y motivador que te acompaña paso a paso en la transformación de tus propósitos de comer sano con hábitos sólidos y duraderos.

Programa del curso

Sesión 01 Miércoles 16/07/25 – 18 hs*

Introducción del Plato Saludable
Identificación Fuentes Saludables vs Ultraprocesados
Nutrientes y sus Funciones
Balance Energetico Porciones

Sesión 02 Miércoles 23/07/25- 18 hs*

Introducción a los Macronutrientes
Prebioticos Probioticos
Fitocompuestos
Estructura del Habito
Objetivos SMART y micro-hábitos
Estrategia para gestionar Antojos

Sesión 03 Miércoles 30/07/25- 18 hs*

Hábitos de Alimentación
Pasado Evolutivo vs Actualidad
Ciclos Biológicos
Horarios Patrones Alimenticios
Ayuno Intermitente
Alimentación Restringida en el tiempo
Mindful Eating – Comer con Atención Plena

Cursos

Revolución Nutri-Hábito

Curso 100% online por zoom. Clases en Vivo y en tiempo real. Las clases quedan grabadas para consulta posterior.

NEMAXTIA

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Somos una escuela digital con sede en Argentina y México. Tenemos presencia en toda Latinoamérica. Desde el año 2020 se han graduado más de 1000 alumnos en los diferentes cursos que hemos impartido. Nuestros cursos y diplomados cuentan con los más altos estándares en educación.

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