Curso básico de Psiconutrición, Ansiedad y Depresión
Curso 100% online. Tres Clases de dos horas. Total 6 horas. Certificamos por 20 horas (POR EL MATERIAL ADICIONAL).
Más abajo los objetivos del curso y el programa completo
Costo: El precio original era: 1,000 $mxn.350 $mxnEl precio actual es: 350 $mxn.
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- Estado: Disponible para la compra
- Programa: Clases grabadas + material adicional
- Modalidad: Online. Con certificación
- Incio: Asincrónica
- Horarios: A tu ritmo, sin presiones de horarios
- Impartido por: Lic. Guya Pelleschi (Nutrición) / Psi. Walter Monroig (Psicología)
- Dirigido a: Público en General, Estudiantes y Profesionales
Objetivo del curso
Hablaremos sobre:
- Introducción a la psiconutrición
- Macronutrientes y hábitos saludables
- Estrés y Ansiedad
- Depresión
- Ingesta Emocional
Programa del curso
Sesión 01
- Función de los Hidratos de Carbono
- Estrés en la nutrición
- ¿Qué es la psiconutrición?
- Estrés y Ansiedad
- Estresores
- Alimentos Estresores
Sesión 02
- Obesidad y sobrepeso
- Funciones de los Lípidos
- Colesterol. Omega3 y Omega 6
- Depresión
- Patrones evitativos
- Ingesta emocional
Sesión 03
- Funciones de las Proteínas
- Fitocompuestos protectivos
- Antioxidantes
- Generación de Hábitos Saludables
*Horario del Centro de México
Curso básico de Psiconutrición, Ansiedad y Depresión
Curso 100% online por zoom. Clases en Vivo y en tiempo real. Las clases quedan grabadas para consulta posterior.
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